Beneficios de nuestro Gazpacho Andaluz

Llega la media mañana y nos empieza a entrar el gusanillo del hambre ¿verdad? Pues no hay nada más sano y rico que nuestro delicioso Gazpacho Andaluz y ¡¡¡solo tiene entre 44 y 55 Kcal por 100ml!!! A continuación te detallamos algunos de los muchos beneficios de este

leer más

Cuidados básicos para la piel

Para tener una piel perfecta hace falta tener una buena alimentacion, rica en fibra, proteínas, calcio y vitaminas, además de la limpieza, hidratación y protección solar. Es imprescindible llevar una buena rutina diaria, para mantener un rostro sano. Los cuidados basicos: …

leer más

La crema perfecta, ¿sabes elegirla?

Aprender a cuidarse, saber elegir bien las cremas, nos ayudará a preservar la juventud de nuestra piel. Conocer a que edad hay que usar cada producto, y qué principios activos deben tener.

leer más

El ejercicio aeróbico en la tercera edad

Hacer ejercicio aeróbico ayuda a mantener en forma el corazón, y mejora la función cerebral, también se ha demostrado que la práctica del ejercicio aeróbico revierte el declive relacionado con el envejecimiento

leer más