Alimentos que te sienta bien (II parte)

Seguimos llenando nuestro carrito de la compra con los alimentos que nos hacen sentir bien, sabiendo los beneficios que aporta a nuestro organismo y aprovechando las cualidades de los mismos.

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Alimentos que te sientan bien (I parte)

Son muchos los alimentos que nos hacen sentir bien, incorporarlo a nuestra dieta será fácil, solo hace falta saber los beneficios de los mismos e incluirlo a nuestro carrito de la compra.

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Eliminar la retención de líquidos.

Es un problema muy común entre las mujeres, las hormonas que se encargan de equilibrar los niveles de agua fallan y el organismo no es capaz de eliminar el exceso de liquidos por sus propios medios, entonces…

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Consejos para adelgazar

Para perder peso hay que mantener una dieta equilibrada, restringuiendo calorías y gastando más a base de ejercicios. Sigue estos consejos que seguro te darán buen resultado.

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El poder de los cítricos

El limón, además de su aporte vitamínico es un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Sus propiedades son diauréticas, desintoxicantes y ayuda a la quema de grasas.

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